2011年 11月 04日
菊花茶を飲みながら
メンタルヘルス推進活動のなかで、全社員にストレス診断を受けてもらいました。自分の結果をみてみたら「心の健康」項目のところに黄色信号が点ってました(!)。推進委員メンバーなんだけどな・・・。
このままだと体に影響が出る可能性があるらしい。ま、すでにあちこちに出ているんですけれども。
「しっかり休暇や休息を取って、気分転換できることを見つけましょう」というアドバイス。いやいや休むときはしっかり休んでいるし、気分転換できる材料はたくさん持ってるんですよぉ。それでこの結果って、どうしたらいいのでしょうか?
でも自分でその原因(なんで気持ちが落ちるのか)はわかってるんですよね、実は・・・。ストレスがない人生なんてつまらないもん、ストレスをよい刺激に変えて付き合っていきたいと思っています。わ、推進委員ぽい!
ストレスにも効き目があるかもしれない、最近飲んでいる菊花茶。 グラスに注いだらきれいなグリーンです。菊菊していない、やわらかいお味。義妹のお土産だからきっと高級な茶葉なんだろうな。
土日に実家で読む用に雑誌とソウル本を買いました。付録のトートバックは素材があれだったので外出時には持てないかんじ。
なので、お部屋で使用。
《Before》 デスクトップパソコンを置いているサイドテーブルの下。雑然としてますね~。↓ 《After》 ま、トートバックにざっくりつっこんだだけなんですけれども。
このままだと体に影響が出る可能性があるらしい。ま、すでにあちこちに出ているんですけれども。
「しっかり休暇や休息を取って、気分転換できることを見つけましょう」というアドバイス。いやいや休むときはしっかり休んでいるし、気分転換できる材料はたくさん持ってるんですよぉ。それでこの結果って、どうしたらいいのでしょうか?
でも自分でその原因(なんで気持ちが落ちるのか)はわかってるんですよね、実は・・・。ストレスがない人生なんてつまらないもん、ストレスをよい刺激に変えて付き合っていきたいと思っています。わ、推進委員ぽい!
ストレスにも効き目があるかもしれない、最近飲んでいる菊花茶。
なので、お部屋で使用。
《Before》 デスクトップパソコンを置いているサイドテーブルの下。雑然としてますね~。
by yu_ppie66
| 2011-11-04 23:01
| 戦いの日々
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